Frango picante de mel-dijon com nozes

Name: frango picante de mel-dijon com nozes
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha de trigo; 1 ovo; 1 ovo; 3 colheres de sopa de mel mostarda Dijon; 1/2 colher de chá de pimenta caiena; 1/4 colher de chá de sal; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo migalhas de pão seco; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo nozes pecãs; 1 pacote (499 gramas) costeletas de peito de peru; Óleo de canola de 60 litros

Como este prato prova, a Turquia não é apenas para as férias.Na verdade, este favorito peru é apenas à direita em qualquer noite da semana.Terminou em 25 minutos, estas costeletas são úmidas e macias.Pecans fazer este entree extra-nítido e delicioso .- Lisa Varner, Charleston, Carolina do Sul

Ingredientes

preparação

Coloque a farinha em uma tigela rasa.Em outra tigela rasa, bata as claras, ovo, mostarda, pimenta de Caiena e sal.Em outra tigela rasa, misture migalhas de pão e nozes.Coat costeletas com farinha, em seguida, mergulhe na mistura de ovos e cubra com pão mistura de migalhas.
Em uma frigideira grande, cozinhe peru em óleo em lotes em fogo médio por 2-3 minutos de cada lado ou até que os sucos funcionem limpos.

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