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PetitePea21
Frango parmesão limão
Este é o frango favorito da nossa família; é rápido, fácil e amigável para crianças! Todas as medidas podem variar dependendo do seu gosto pessoal, sem estragar o frango.
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça um forno a 170 graus (175 C) .Coloque uma assadeira com 1 colher de sopa de óleo vegetal.
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Misture as migalhas de pão, queijo parmesão, tempero de ervas de limão, alho em pó, salsa e pimenta em uma tigela grande. Bata o ovo em uma tigela pequena.
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Mergulhe os peitos de frango no ovo e, em seguida, na mistura de miolo de pão para cobrir. Coloque o frango revestido na assadeira untada e cubra uniformemente com pedaços de manteiga.
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Asse no forno pré-aquecido até ficar crocante e cozido, cerca de 7 minutos de cada lado. Ensine frango em papel toalha para remover o excesso de óleo antes de servir.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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