Frango mel-gengibre salteado

Name: frango mel-gengibre salteado
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mel; 3 a 4 colheres de chá de molho de soja; 1-1/2 colheres de chá de suco de limão; 1 colher de chá de gengibre moído; 500 gramas de peito de frango sem pele, cortado em fatias centimétricas; 1/2 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta; 1 colher de sopa de óleo de canola; 1 pacote (454 gramas) de mistura vegetal frita congelada; 1 lata (227 gramas) de fatias de castanhas de água, escorridas; Uma taça com uma capacidade de 1 litro contendo uma taça com uma capacidade de 1,5 litro contendo arroz cozido quente

Quando eu era o primeiro casado, não tínhamos um forno ou grill funcionando, então eu tive que usar o fogão para tudo. Depois de alguns meses da mesma coisa, eu precisava de algumas idéias novas e desenvolvi este simples frango salteado. Eu faço metade disso quando estamos sozinhos em casa e podemos facilmente dobrar para companhia. - April Walcher, Hutchinson, Kansas

Ingredientes

preparação

Em uma tigela pequena, misture o mel, o molho de soja, o suco de limão e o gengibre; deixou de lado.
Polvilhe o frango com sal e pimenta.Em uma frigideira grande ou wok, frite o frango em óleo por 3-4 minutos ou até dourar levemente.Adicione legumes e castanhas de água; frite por mais 3-4 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes
Mexa a mistura de mel e mexa na mistura de frango.Cozinhe por 3-5 minutos ou até aquecido e frango não é mais rosa.Serve com arroz.

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