Frango mel-balsâmico-manjericão

Name: frango mel-balsâmico-manjericão
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 metades desossadas de peito de frango sem pele (142 gramas cada); 1/2 colher de chá de sal de alho; 1/8 colher de chá de pimenta moída grossa; 2 colheres de chá de óleo de canola; 1 colher de sopa de vinagre balsâmico; 1 colher de sopa de mel; 1/2 colher de chá de manjericão seco

Esta é uma receita que eu adaptei de um livro de receitas que apresentava receitas rápidas e fáceis. Eu ajustei um pouco os temperos e acrescentei um pouco mais de mel para melhor atender aos meus gostos.

Ingredientes

preparação

Polvilhe o frango com alho sal e pimenta.Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe o frango em óleo por 4-7 minutos de cada lado ou até sucos correr claro.Retirar e aquecer
Adicione o vinagre, mel e manjericão na panela; cozinhe e mexa por 1 minuto. Retorne o frango para a panela; Calor completamente, virando-se para casaco com esmalte.

Blogs que podem ser interessantes

qual deve ser sua maior refeicao

alimentos com selenio 20 alimentos ricos em selenio para cada dieta

quais sao os melhores alongamentos para isquiotibiais apertados

os beneficios de um mandato de janeiro

graos de pimenta eles podem ajudar a prevenir cancer e diabetes

Adorei

Frango mel-balsâmico-manjericão

Esta é uma receita que eu adaptei de um livro de receitas que apresentava receitas rápidas e fáceis. Eu ajustei um pouco os temperos e acrescentei um pouco mais de mel para melhor atender aos meus gostos.

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários