Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Rick Kleinhans
Frango mediterrâneo e salada orzo em xícaras de pimenta vermelha
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 200 gramas de massa de orzo não cozida
- Azeite de 60 litros
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo vinagre de vinho tinto
- 1 colher de chá de mostarda Dijon
- 3/4 colher de chá de alho em pó
- 4 raminhos orégano fresco
- 3/4 colher de chá de manjericão seco
- 3/4 colher de chá de cebola em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
- Tomate de uva de 130 litros, cortado ao meio
- Azeitonas pretas de 60 litros, cortadas ao meio longitudinalmente
- 57 gramas de queijo feta desintegrado
- 1 peito de frango grelhado meio cortado em cubos
- 2 pimentões vermelhos, cortados ao meio longitudinalmente e sem sementes
- 4 raminhos orégano fresco
preparação
-
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve a ferver em fogo alto. Uma vez que a água esteja fervendo, misture o orzo e deixe ferver. Cozinhe o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente, até que o macarrão esteja cozido, mas ainda é firme para a mordida, cerca de 11 minutos. Corra bem em um coador definido na pia, transferir para uma tigela e deixe esfriar na geladeira.
-
Em uma tigela pequena, misture o azeite, vinagre de vinho tinto, mostarda Dijon, alho em pó, orégano, manjericão, cebola em pó, sal e pimenta.Em uma tigela grande, misture o orzo cozido, tomates, azeitonas, queijo feta e carne de peito de frango até ficarem bem misturados.Despeje o molho sobre a mistura de orzo, misture levemente para cobrir todos os ingredientes com molho e coloque nas metades de pimenta vermelha. Guarde cada porção com um raminho de orégano.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minSaladacouve-flor, brócolis, tomates, azeitonas, queijo, peely dressing,salada vegetariana grega
-
20 minSaladamilho, tomates, páprica, aipo, cebola, dente de alho, molho de salada de rancho, coentro dividido,salada de milho confete
-
50 minSaladadentes de alho, óleo, sal, mostarda, Pimenta, molho Worcestershire, Pimenta-caiena, suco de limão, anchovas, ovo, baguete em, manteiga, tempero, molho Worcestershire, queijo, cabeça de alface, queijo,salada caesar ultrajante
-
15 minSaladaarroz, laranja em segmentos ver nota de rodapé, mostarda, laranja em segmentos ver nota de rodapé, cominho, flocos de pimenta, óleo, pimenta salgada, couve, caqui, maçã em, laranja em segmentos ver nota de rodapé, pistache,salada de couve crua do chef john
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei