Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Rick Kleinhans
Frango mediterrâneo e salada orzo em xícaras de pimenta vermelha
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 200 gramas de massa de orzo não cozida
- Azeite de 60 litros
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo vinagre de vinho tinto
- 1 colher de chá de mostarda Dijon
- 3/4 colher de chá de alho em pó
- 4 raminhos orégano fresco
- 3/4 colher de chá de manjericão seco
- 3/4 colher de chá de cebola em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
- Tomate de uva de 130 litros, cortado ao meio
- Azeitonas pretas de 60 litros, cortadas ao meio longitudinalmente
- 57 gramas de queijo feta desintegrado
- 1 peito de frango grelhado meio cortado em cubos
- 2 pimentões vermelhos, cortados ao meio longitudinalmente e sem sementes
- 4 raminhos orégano fresco
preparação
-
Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve a ferver em fogo alto. Uma vez que a água esteja fervendo, misture o orzo e deixe ferver. Cozinhe o macarrão descoberto, mexendo ocasionalmente, até que o macarrão esteja cozido, mas ainda é firme para a mordida, cerca de 11 minutos. Corra bem em um coador definido na pia, transferir para uma tigela e deixe esfriar na geladeira.
-
Em uma tigela pequena, misture o azeite, vinagre de vinho tinto, mostarda Dijon, alho em pó, orégano, manjericão, cebola em pó, sal e pimenta.Em uma tigela grande, misture o orzo cozido, tomates, azeitonas, queijo feta e carne de peito de frango até ficarem bem misturados.Despeje o molho sobre a mistura de orzo, misture levemente para cobrir todos os ingredientes com molho e coloque nas metades de pimenta vermelha. Guarde cada porção com um raminho de orégano.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minSaladavinagre, flocos de pimenta, flocos de pimenta, óleo, sementes de gergelim, pepino, cebola, cenoura,salada de pepino coreano -
90 minSaladaiogurte, nozes, passas sultanas, aneto, hortelã, pimenta salgada, pepino,masht-o khiyaar (salada de pepino persa com sultanas e nozes) -
60 minSaladabatatas, ovos, bacon, escarola, vinagre de maçã,salada de batata alemã quente i -
0 minSaladamacarrão rotini, queijo, Tempero de louro, peely dressing, azeitonas, pepino,salada de macarrão ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei