Frango, maçã e couve de bruxelas jantar panela

Name: frango, maçã e couve de bruxelas jantar panela
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo couve de Bruxelas, cortada pela metade; 2,5 maçã vermelha, cortada em cubos centimétricos; 1 (113 gramas) pacote pancetta; 2 colheres de azeite, dividido; 1 colher de chá de alecrim fresco picado; 6 coxas de frango desossadas e sem pele; sal e pimenta do reino a gosto

Se você está procurando o mais fácil jantar imaginável (curto de takeout), receitas pan folha são a coisa perfeita para você.Este, com frango, maçã e couve de Bruxelas, não é apenas fácil de cozinhar, mas ainda mais fácil de limpar ! Sirva sozinho ou com arroz / salada.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 210 graus (220 C).
Lance couve de Bruxelas, maçã e pancetta com 1 colher de sopa de azeite e alecrim em uma tigela. Espalhe em uma única camada em uma bandeja de folhas.
Deixe espaço na panela para as coxas de frango. Atire o frango com os restantes 1 colher de sopa de óleo na mesma tigela; Coloque na assadeira. Sal e pimenta em cima.
Asse no forno pré-aquecido, mexendo a mistura de couves de Bruxelas a cada 15 minutos, até que o frango não fique mais rosa no centro e os sucos funcionem bem, 40 a 45 minutos.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).