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Mandee Klein
Frango estilo amish e sopa de milho (núcleo ww)
Encontrou este em um livro de receitas do Vigilantes do Peso, e modificou-o para se adequar ao programa WW Core.Uma ótima maneira de usar o frango restante e fornecer uma sopa de almoço saboroso rapidamente.O que diferencia isso de tantas outras sopas de frango e milho é a ausência de laticínios e o uso do açafrão para dar ao prato uma cor, aroma e sabor distintos (3 pontos)
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Ingredientes
preparação
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Adicione o caldo de carne, frango, cebola, aipo picado e açafrão para uma panela grande.Trazer a ferver.Cubra e reduza a ferver por 30 minutos.Durante o tempo fervendo, você pode querer suavemente roçar qualquer espuma que vem para o topo da o caldo.
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Retire o frango da frigideira e reserve para o lado enquanto esfria. Limpe o caldo removendo todos os pedaços. Retorne à panela.
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Pegue o frango agora cozido, retire os ossos e os dados em cubos pequenos (2/3) centímetros.Adicione ao caldo junto com o macarrão cozido, milho, aipo e salsa.
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Aqueça a sopa até que todos os ingredientes estejam quentes.
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Servir.
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