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                                    Janis M. Krauss-krieger
                                
                            Frango e aspargos vol-au-vents
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                    Ingredientes
preparação
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                                Preaqueça o forno a 180 ° C (160C ventilador forçado).
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                                Forre uma assadeira com papel manteiga e coloque as caixas de vol-au-vent na assadeira preparada e asse por 6 a 8 minutos ou até ficar crocante e, em seguida, coloque vol-au-vents nas travessas.
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                                Enquanto isso, aqueça o óleo na frigideira média em fogo moderado e acrescente cebola e alho e cozinhe e mexa por 2 minutos ou até amolecer e acrescente o frango, cozinhe e mexa por 3 a 4 minutos ou até dourar.
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                                Bata a mostarda, o creme de leite e a farinha de milho num pequeno recipiente até ficar homogêneo.
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                                Adicione à panela, cozinhe e mexa por 2 a 3 minutos ou até o molho ferver e engrossar.
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                                Adicione aspargos ao mix de frango.
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                                Retire do fogo e tempere e, em seguida, misture a mistura de frango em caixas de vol-au-vent e polvilhe com cebolinha e sirva com salada.
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                            Adorei
                        
                        