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Kathy Higgins
Frango de café
Use para fazer este prato B.C. (antes das crianças). Acontece uma cor tão bonita! Você pode comê-lo quente ou frio e congela bem.
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Ingredientes
preparação
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Coloque tudo, mas o frango em um litro de 5 litros
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pote com tampa.
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Deixe ferver, mexendo sempre.
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Reduza o fogo para ferver e reduza para quase metade.
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Mexa com freqüência, pois isso pode queimar.
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Deixe esfriar, sem calor, 20 minutos.
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Adicione o frango e misture bem.
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Deixe marinar no máximo 30 minutos em lugar fresco.
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Transforme-se em assadeira e leve ao forno a 350 por uma hora.
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Regue pelo menos três vezes durante o cozimento.
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* Cortar cholestrol ainda mais usando peitos de frango sem pele desossada.
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