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Frango com vinagre
 
 
2-3 PorçõesPTM40 min

Frango com vinagre


De "Stir-Frying à Sky's Edge", de Grace Young, um livro de receitas maravilhoso que explora a culinária chinesa em todo o mundo, como interpretado em Trinidad, Jamaica e Peru, bem como em áreas mais familiares.Isso é descrito como uma típica família Hunan -style stir fry.Update: O revisor está certo, isso é muito sal, e eu não tinha focado nisso quando postar isso em resposta a um pedido.Um dia inteiro de sal em uma porção - como algumas refeições de restaurante.I ' Revisei a receita para eliminar o sal e reduzir a quantidade de molho de soja. O nível de sódio foi reduzido em quase dois terços.

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preparação

  1. Em uma tigela média misture o frango, 2 colheres de chá de molho de soja escuro, 1 colher de chá de molho de soja, 1 colher de chá de vinho de arroz, açúcar, amido de milho, pimenta Sichuan moída e sal. Mexa para combinar.
  2. Em uma tigela pequena, misture o óleo de gergelim e os 2 colheres de sopa de molho de soja escuro, 1 colher de chá de molho de soja e 1 colher de chá de vinho de arroz.
  3. Aqueça uma frigideira de 36 centímetros ou uma frigideira de 30 centímetros em fogo alto até que uma gota de água vaporize dentro de 1 a 2 segundos de contato.Gele no óleo de amendoim, acrescente a cebolinha, o gengibre, o alho e os flocos de pimenta vermelha e frite. segundos ou até que os aromáticos sejam perfumados.
  4. Empurre para os aromáticos para os lados da wok, cuidadosamente adicione o frango e espalhe-o uniformemente em uma camada no wok.Cozinhe sem perturbações por 1 minuto, deixando o frango começar a sear.Então, frite por 1 minuto ou até que o frango é levemente bronzeado mas não cozido.
  5. Misture a mistura de molho de soja na wok e frite por 1 minuto ou até que o frango esteja bem envidraçado com o molho de soja.
  6. Agite no vinagre e frite por 30 segundos ou até que o frango esteja cozido.
  7. Sirva com arroz.



Adorei

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