Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
@m
Frango com cuscuz
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Caldo de galinha de baixo teor de sódio de 4/5 litros
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cuscuz de cozimento rápido
- 2 colheres de sopa de azeite
- 4 metades de peito de frango desossadas e sem pele - cortadas em cubos
- Pimenta preta moída de 2,5 centímetros
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo pimentas chili jalapeno picadas
- 1 cenoura em fatias finas
preparação
-
Em uma panela média, leve 1/2 litro de caldo de galinha para ferver. Mexa no cuscuz e 1,5 colheres de chá de azeite. Desligue o fogo, cubra e deixe descansar por 10 minutos.
-
Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira média em fogo médio. Mexa no frango, tempere com pimenta, e cozinhe até não mais rosa e sucos correm claro. Retire o frango da frigideira e reserve.
-
Aqueça o azeite restante na frigideira em fogo médio.Mexa no pimentão jalapeno e cenoura, e refogue cerca de 2 minutos.Misture na abobrinha, cebola verde, gengibre e caldo de galinha de 60 litros.Continue a cozinhar e mexa até ficar macio, cerca de 5 minutos.
-
Em uma tigela pequena, misture o restante caldo de galinha 1/4 litro com curry em pó, coentro e amido de milho.Despeje sobre os legumes.Voltar o frango para a frigideira.Continue cozinhar cerca de 2 minutos até que o frango é revestido e a mistura de caldo começa a engrossar .Serve sobre o cuscuz.
Blogs que podem ser interessantes
-
65 minCarnes e avesbacon, querida, manteiga, açúcar, açúcar, baunilha, ovos, farinha, cacau em pó, sal, chocolate,brownies de bacon
-
265 minCarnes e avesmetades de peito de frango, molho de salada, páprica, queijo,frango com pimentos vermelhos assados
-
75 minCarnes e avesovo, nata, presunto, alecrim, pão, farinha, metades de peito de frango,doce de creme de leite assado frango
-
70 minCarnes e avespeito de frango, Tempero cajun, linguiça de porco com pimenta jalapeno, massa, manteiga, páprica, páprica, cebola, dente de alho, creme de leite dividido, amido de milho, Tempero cajun, manjericão,massa de frango e linguiça cajun
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei