Frango com cobertura de cranberry

Name: frango com cobertura de cranberry
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 (113 gramas) peitos de frango sem pele; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo Ketchup de tomate Heinz; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de cranberry; 1 colher de chá de açúcar granulado; 1/4 colher de chá de pimenta da Jamaica; 1 colher de sopa de óleo vegetal

Não limite o molho de cranberry aos jantares de peru. Aprenda com o ketchup Heinz e com uma pitada de tempero para fazer um delicioso molho de peito de frango. Venha com purê de batatas cremosas e feijão verde ao lado para completar a refeição.

Ingredientes

preparação

Esticar os peitos de frango, colocando a carne entre dois pedaços de plástico. Começando no centro, martele o frango com um martelo ou um rolo para uma espessura uniforme.
Misture bem o ketchup com molho de cranberry, açúcar e pimenta da Jamaica.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio alto.Brown frango por 2 minutos de cada lado, em seguida, reduzir o calor.
Despeje a mistura de molho sobre o frango na frigideira.Cubra e cozinhe por 4 minutos, mexendo de vez em quando.Tire o frango; cozinhe por mais 10 minutos ou até que o frango atinja a temperatura interna de 70 graus (74 C) ou esteja cozido.