Tigela de frango teriyaki

Name: tigela de frango teriyaki
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 colheres de sopa de esmalte teriyaki; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo alface Bibb; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo arroz integral cozido; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo soja; 1/4 cebolinha picada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cogumelos shiitake fatiados; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo fitas de pepino; 1 abacate fatiado; 2 colheres de sopa de esmalte teriyaki; 1/4 colher de chá de sementes de papoula

O frango Teriyaki é servido em uma tigela com abacate, pepino, soja e cogumelos shiitake sobre arroz integral e alface.

Ingredientes

2 colheres de sopa de esmalte teriyaki
Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo alface Bibb
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo arroz integral cozido
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo soja
1/4 cebolinha picada

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cogumelos shiitake fatiados
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo fitas de pepino
1 abacate fatiado
2 colheres de sopa de esmalte teriyaki
1/4 colher de chá de sementes de papoula

preparação

Cubra o interior de uma tigela com alface e adicione uma camada de arroz integral cozido.
Encha a tigela com soja, cebolinha, cogumelos shiitake, fitas de pepino, abacate fatiado e frango Teriyaki Dietz e Watson.
Decore com um fio de teriyaki e um centímetro de sementes de papoula.