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Frango cítrico com relish de milho assado
 
 
4 PorçõesPTM1H20 min

Frango cítrico com relish de milho assado


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preparação

  1. Coloque o frango em um saco plástico de alta capacidade.
  2. Reserve 1 colher de sopa de suco de limão; Deite o sumo restante sobre o frango.
  3. Feche o saco e agite até que o frango esteja bem coberto.
  4. Marinar na geladeira 1 hora, transformando o saco ocasionalmente.
  5. Combine cominho, pimenta em pó, açúcar mascavo, sal e 1/8 colher de chá de pimenta vermelha em uma tigela pequena.
  6. Retire o frango da marinada, descartando a marinada.
  7. Polvilhe frango com mistura de cominho.
  8. Cabide de uma grelha com spray de cozinha.
  9. Coloque o frango com os lados para baixo na prateleira; grelhar 20 centímetro do calor (com a porta do forno elétrico parcialmente aberta) 25 minutos.
  10. Vire o frango e grelhe 15 minutos adicionais ou até que seja feito.
  11. Separe o frango e mantenha-o aquecido.
  12. Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha.
  13. Coloque a frigideira em fogo médio-alto até ficar quente.
  14. Adicione o milho, as pimentas e as cebolas e o restante a 1/8 colher de chá de pimenta vermelha; refogue até que o milho esteja levemente dourado e macio.
  15. Colher o milho uniformemente em pratos individuais; topo cada servir com frango.
  16. Regue uniformemente com 1 colher de sopa de suco de limão e polvilhe com coentro picado.
  17. Enfeite com raminhos de coentro, se desejar.



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