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DonnaB
Frango cajun
Peitos de frango grelhados ao estilo Cajun para refeições variadas, como salada Caesar, sanduíches e um jantar! Frango cajun pode ser servido quente ou frio.
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Ingredientes
preparação
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Em um prato grande e raso, misture o óleo, tempero Cajun, tempero italiano, alho em pó e pimenta limão. Coloque o frango no prato e vire para cobrir com a mistura.Cubra e leve à geladeira por 0,5 hora.
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Pré-aqueça a grelha em fogo alto.
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Pincele levemente com a grade da grelha. Lixe o frango e descarte a marinada. Coloque o frango na grelha quente e cozinhe por 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que os sucos fiquem limpos.
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Nutrição
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