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Frango cajun
 
 
10 PorçõesPTM60 min

Frango cajun


Peitos de frango grelhados ao estilo Cajun para refeições variadas, como salada Caesar, sanduíches e um jantar! Frango cajun pode ser servido quente ou frio.

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preparação

  1. Em um prato grande e raso, misture o óleo, tempero Cajun, tempero italiano, alho em pó e pimenta limão. Coloque o frango no prato e vire para cobrir com a mistura.Cubra e leve à geladeira por 0,5 hora.
  2. Pré-aqueça a grelha em fogo alto.
  3. Pincele levemente com a grade da grelha. Lixe o frango e descarte a marinada. Coloque o frango na grelha quente e cozinhe por 6 a 8 minutos de cada lado, ou até que os sucos fiquem limpos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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