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Frango búfalo phyllo wraps
 
 
2 PorçõesPTM50 min

Frango búfalo phyllo wraps


Estes podem ser feitos como um aperitivo ou uma refeição principal. Sentem-se como o alimento do conforto das asas de galinha menos a gordura extra! Eles são tão deliciosos e melhor servidos com molho de queijo azul.

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preparação

  1. Combine frango e molho quente de 60 litros em um prato raso; deixe marinar na geladeira por 1 hora. Unte uma assadeira de 23x33 centímetros.
  2. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Coloque folhas de folha na superfície de trabalho; cubra com uma toalha úmida para evitar que seque.
  3. Aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva em uma frigideira pequena em fogo médio. Retire o frango do molho quente; tempere com sal e pimenta.Cozinhe o frango no óleo até que os sucos corram claros, 3 a 5 minutos de cada lado.Remova do calor; shred.Combine o frango desfiado, permanecendo 130 litros molho quente, vinagre e cream cheese em uma tigela grande.Mexa até cremoso.Permitir a mistura para esfriar, cerca de 5 minutos.
  4. Remova 1 folha de folha da pilha; dobrar ao meio longitudinalmente.Brush levemente com óleo.Coloque 5 colheres de sopa amontoando da mistura de frango na parte inferior do phyllo dobrado, cerca de 2,5 centímetros a partir do fundo.Dobre o fundo de recheio sobre phyllo, dobre em cada lado, enrole o rolo até o final da folha de phyllo. Repita com as restantes folhas de massa e mistura de frango.
  5. Coloque os rolos de massa na assadeira preparada. Deite no forno pré-aquecido até que o filo esteja marrom e escamoso, de 20 a 25 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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