Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Niki H
Frango assado em crosta de parmesão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 4 peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 900 gramas)
- 4 peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 900 gramas)
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo pão ralado panko
- 4 peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 900 gramas)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo maionese
- 2 ovos grandes, batidos
preparação
-
Organizar um rack no meio do forno e aqueça a 425 ° C.Coloque uma grelha com spray de cozinha e coloque sobre uma assadeira.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio até cintilante.Adicione o panko e cozinhe, mexendo sempre, até torrado e luz dourada-marrom, cerca de 2 minutos.Transfira para uma tigela grande e rasa; reserve para esfriar um pouco.
-
Trabalhando com 400 peitos de frango de cada vez, coloque dentro de um saco de zip-top do tamanho de um litro e gram com o lado plano de um taco de carne ou rolo até um centímetro mesmo de espessura. Separe o peito de frango achatado e repita com os restantes peitos .Coloque o frango seco com toalhas de papel.
-
Bata a maionese, ovos, 0,5 colher de chá de sal e 0,25 colher de chá de pimenta juntos em uma tigela larga e rasa.Adicione o parmesão, salsa e alho em pó para a tigela de panko e mexa para combinar.
-
Tempere o frango em ambos os lados com sal e pimenta.Coloque cada pedaço de frango na mistura de ovos e sacudir o excesso.Dredge completamente no panko e parmesão, pressionando para que o panko sticks.Lugar na cremalheira.Repita com o pedaços restantes de frango.
-
Asse até que o panko esteja dourado e a temperatura interna do frango registre 165 ° F, 15 a 20 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minReceitaVinho bebida alcoólica, Cerveja,cocktail de veludo preto
-
0 minDieta de saúdeMacarrão, cenouras, cebola, Vinagre, óleo, Shoyu de soja shoyu de soja, açúcar, Sementes de gergelim,Soba, gergelim e salada de cenoura
-
0 minFácildicas de agulhas de coníferas - abeto Douglas abeto pinho spruce cicuta, Manteiga sem sal, açúcar, laranja, Sal, farinha,bolinhos de shortbread sempre-verdes
-
0 minReceitaóleo, Vinagre, cebola, Macarrão, Shoyu de soja shoyu de soja, Pimenta pimentão, Alho, Pepino com, Couve, ovos,tigelas de macarrão garlicky soba
Adorei