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Heleneshaw
Frango, arroz e caçarola de feijão verde
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça um forno a 170 graus (175 C).
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Leve o arroz selvagem e a água para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e deixe ferver até que o arroz esteja macio, mas não mole, 20 a 25 minutos. garfo e cozinhe descoberto 5 minutos mais.
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Enquanto o arroz cozinha, aqueça o óleo em uma panela em fogo médio. Adicione o frango e cozinhe até ficar completamente dourado em todos os lados, cerca de 5 minutos. Combine o arroz, frango, feijão verde, sopa de cogumelos e maionese em uma assadeira grande.
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Asse no forno pré-aquecido até que o frango não fique mais rosa no centro, cerca de 45 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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