Frango aguascalientes

Um frango estilo grande país com suas origens com base no México.Pan batatas fritas o lado perfeito para encharcar o molho de panela que vem do frango e tomates.Este é um favorito em nossa casa.Nós servimos com alface picada, jalapenos e batatas fritas (Os ingredientes nas receitas dos países tendem a ser picados)

Frango Polvilhe com sal e pimenta.
Em 30 centímetros de frango marrom frigideira em óleo de cozinha cerca de 15 minutos.
Adicione cebola e alho; cozinhe mais 5 minutos.
Adicione tomates, suco de limão, açúcar, sal, orégano, canela, cravo e água de 130 litros. deixe ferver 30 a 35 minutos ou até o frango ficar macio.
Retire o frango ao prato, mantenha-o aquecido.
Meça os sucos da panela; adicione água para fazer 1/2 litro. Retorne à frigideira.
Combine amido de milho e 2 colheres de sopa de água fria; adicione a frigideira. Cozinhe e mexa até engrossar e borbulhante.
Colher um pouco de molho sobre o frango; passar molho restante.

quantas calorias tem o bife de lombo de vaca

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por que comer frango e saudavel

Adorei