Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CHIEFXCEL
Framboesa baunilha geladeira aveia
"Este mingau de verão fácil e sem cozimento" tem conveniência e comodidade e é repleto de nutrição para que seu dia comece bem. Faça isso em potes individuais para um tamanho perfeito e um fácil para levar e levar. café da manhã direto da geladeira (é comido frio). Levá-lo ao trabalho ou em qualquer lugar. Ótimo para servir em um café da manhã ou buffet de brunch.alta em proteínas, cálcio e fibras; baixo teor de gordura e açúcar ". - / receitas / 224 / RaspberryVanillaRefrigeratorOatmeal Weight Watchers PointsPlus: 6 pontos
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Instruções.
-
Em meio pote (uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo) jar, adicione a aveia, leite, iogurte, sementes de chia e geléia de framboesa.Coloque a tampa no frasco e agite até ficar bem combinado.Retire a tampa, adicione as framboesas e mexa até misturado em toda a parte. Retire a tampa ao frasco e leve à geladeira durante a noite ou contanto que 2-3 dias. Coma refrigerado.
Blogs que podem ser interessantes
-
80 minCafé da manhãovos, creme de leite, pimenta salgada, pão, queijo, linguiça de porco se salsichas forem substituídas salsichas, hash browns, cebola, páprica, páprica, queijo, Paprica em pó, queijo,salsicha crescente e brunch de batata cozer
-
15 minCafé da manhãabacaxi, suco de limão, querida, mascarpone, manjericão, açúcar,abacaxi grelhado com manjericão
-
13 minCafé da manhãpão, farinha, açúcar, pó, leite, ovos, manteiga, óleo,panquecas especiais (bolos de massa)
-
15 minCafé da manhãovos, stock dashi stock granules ver embalagem instruções alternativas frango, vinho mirin, açúcar, molho de soja, cebola,tamago maki (também tamagoyaki): rolo de ovo japonês
Adorei