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Sarah Jayne Jeffries
Fogão lento frango mel alho
Fácil de preparar e muito saboroso.Pode também ser assado com os mesmos resultados, se você não tiver um fogão lento.Serve sobre o arroz.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e cozinhe as coxas de frango até ficarem uniformemente douradas por todos os lados. Coloque as coxas em um fogão lento.
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Em uma tigela, misture mel, molho de soja, ketchup, alho, gengibre e suco de abacaxi reservado. Despeje no fogão lento.
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Cubra e cozinhe por 4 horas em High.Stir em petiscos de abacaxi antes de servir.
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Misture o amido de milho e água em uma tigela pequena. Retire as coxas do fogão lento. Adicione a mistura de amido de milho ao molho restante no fogão lento para engrossar.Verifique o molho sobre o frango.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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