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Fogão lento couve
 
 
16 PorçõesPTM510 min

Fogão lento couve


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preparação

  1. Encha uma panela grande cerca de 0,5 cheia com água.Coloque as hastes de presunto na água, e como muitos dos greens como você pode caber.Trazer a ferver suave.
  2. Assim que as verduras começarem a murchar, comece a transferir as verduras para o fogão lento.Alternar as camadas de verduras com as hastes de presunto e jalapeno até que o fogão lento esteja cheio.Molte no bicarbonato de sódio, azeite, pimenta e alho em pó.Cobre, e leve para ferver em High.Reduce calor para baixo e cozinhe por 8 a 10 horas.


Nutrição

CaloriesCalorias

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