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Fogão lento carne assada
 
 
8 PorçõesPTM410 min

Fogão lento carne assada


O verdadeiro segredo aqui é certificar-se de que você sear a carne antes do longo e lento refogado. Reserve com purê de batatas.

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preparação

  1. Generosamente tempere ambos os lados do assado com sal e pimenta.Polva a farinha por cima até ficar bem coberta, e dê um tapinha na carne.Suprima qualquer excesso.
  2. Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto até ficar quente. Despeje o assado em ambos os lados por 5-6 minutos cada, até dourar bem. Retire da frigideira e reserve.
  3. Reduza o fogo para médio e misture cogumelos e manteiga; Cozinhe por 3-4 minutos.
  4. Mexa em cebola; cozinhe por 5 minutos, até as cebolas são translúcidas e começam a dourar.Adicione o alho, mexa por cerca de um minuto.
  5. Misture 1,5 colher de sopa de farinha; cozinhe e mexa por cerca de 1 minuto. Adicione o extrato de tomate e cozinhe por mais um minuto.
  6. Lentamente adicione o caldo de galinha, mexa para combinar e volte a ferver. Retire a frigideira do fogo.
  7. Coloque cenouras e aipo no fogão lento. Coloque o assado sobre os vegetais e despeje os sucos acumulados. Adicione alecrim e tomilho.
  8. Despeje a cebola e a mistura de cogumelos sobre o topo do assado.Cubra o fogão lento, vire para o alto e cozinhe o assado por 5-6 horas, até que a carne esteja macia no garfo.
  9. Retire qualquer gordura da superfície e retire os ossos. Tempere com sal e pimenta a gosto.


Nutrição

CaloriesCalorias

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