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Florentino de camarão com zoodles
 
 
4 PorçõesPTM25 min

Florentino de camarão com zoodles


Jantar de camarão rápido, fácil e saudável feito com zoodles em vez de massas.

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preparação

  1. Aqueça 1 colher de sopa de manteiga e azeite de oliva juntos em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa os noodles de abobrinha (zoules), cebola, alho picado e 0,5 colher de chá de sal até que os zoodles estejam macios e a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos.Transfira a mistura de zoodle para uma tigela.
  2. Aqueça 2 colheres de sopa de manteiga na mesma frigideira; cozinhar e mexa camarão e alho picado até camarão são apenas rosa, 3 a 4 minutos.Adicione espinafre, suco de limão, flocos de pimenta vermelha, 0,5 colher de chá de sal e pimenta; cozinhe e mexa até o espinafre começar a murchar, por 3 a 4 minutos.Adicione a mistura zoodle; cozinhe e mexa até aquecer por 2 a 3 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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