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Filetes de peixe light parmesão
 
 
PorçõesPTM30 min

Filetes de peixe light parmesão


"Nós amamos este peixe úmido e escamoso com apenas um toque de parmesão", Paula Alf escreve a partir de Cincinnati, Ohio. "É rápido, fácil de preparar e bom para você também!"

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preparação

  1. Em uma tigela rasa, misture o substituto do ovo e leite.Em outra tigela rasa, misture o queijo e a farinha.Despeje os filés na mistura de ovos, em seguida, cubra com a mistura de queijo
  2. Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.Verta a 350 ° por 20-25 minutos ou até que o peixe se lasca facilmente com um garfo.



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