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BARBCORNIA
Filé mignon de porco doce e atrevido
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para o calor médio-alto.Corte lombo em 9 fatias e pincele com azeite.Tempere a gosto com pimenta do reino moída.
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Coloque a carne em grelha pré-aquecida.Grill até deixar de cor-de-rosa no centro, 3 a 4 minutos por lado.Quando terminar, coloque a carne de porco num prato e deixe repousar durante 5 minutos.
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Enquanto a carne de porco está cozinhando, misture o açúcar, molho Worcestershire, vinagre, mostarda Dijon, cebola, alho, flocos de pimenta vermelha e rabanete em uma panela pequena.Faça um lume em fogo médio e mexa até ficar homogêneo.Despeje o molho sobre o lombo fatiado servir.
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Nutrição
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