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Daryl Gerboth
Filé de salmão temperado grelhado com molho de feijão preto
Eu apenas loooooove a combinação de limão e coentro fresco.Mmmmmmmmmmmm.Nesta receita de 'Delia Smith's Winter Collection', você tem isso em cima do salmão, bem como na salsa.Claro que você só pode fazer o salmão ou apenas a salsa, mas os dois vão muito bem juntos.Eu serviu isso com o que chamamos aqui 'mistura de arroz selvagem'.É arroz de grão longo branco com pedaços de arroz selvagem nele.limpo de tempo não é incluído no tempo de cozedura.O ingredientes e, em particular, a salsa é muito parecida com a culinária Tex-Mex.
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Ingredientes
- 6 (142 170 gramas) filés de salmão (150-175g)
- 3 dentes de alho gordos
- 1/2 colher de chá de sal
- Peça de raiz de 3,75 centimetros (4 cm)
- 2 limas, suco de (reservado da receita de salmão)
- Canela moída de 2,5 centímetros
- Cominho à terra de 2,5 centímetros
- 15 g de coentro fresco (0,5 oz, cerca de 7 colheres de sopa)
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- Pimenta preta (moída na hora)
- Feijão preto seco de 170 litros, embebido durante a noite em duas vezes seu volume de água fria (4 oz, 110g)
- 3 tomates médios maduros mas firmes, esfolados, sem sementes e finamente picados
- 1 pimentão vermelho, sem sementes e picadinho
- 15 g de coentro fresco (0,5 oz, cerca de 7 colheres de sopa)
- 1 cebola vermelha média, finamente picada
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- 2 limas, suco de (reservado da receita de salmão)
- 1/2 colher de chá de sal
preparação
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SALSA:.
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Para fazer a salsa, lave o feijão em água fria, coloque-o em uma panela com água suficiente para cobrir, deixe ferver e deixe ferver rapidamente por 10 minutos. Em seguida, reduza o fogo e cozinhe o feijão por 30 minutos até ficar macio. Escorra e deixe esfriar completamente antes de adicionar todos os outros ingredientes. Depois, deixe-os cobertos por várias horas para permitir que os sabores se desenvolvam.
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SALMÃO:.
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Algumas horas antes de você querer cozinhar o salmão, limpe cada um dos bifes com papel de cozinha úmido e remova todos os ossos visíveis usando uma pinça.Posicione o salmão em um prato e, com um pilão e pilão, esmague os dentes de alho e sal juntos até que você tenha um purê cremoso.Agora adicione o gengibre ralado, raspas de limão, canela e cominho, 1 colher de sopa de azeite e os coentros picados, e uma boa moagem de pimenta preta.Misture tudo junto e espalhe um pouco dessa mistura sobre cada bife de salmão.Cubra com película aderente e reserve para os sabores se desenvolverem e permearem o salmão.
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Quando você estiver pronto para cozinhar o salmão, pré-aqueça a grelha em sua posição mais alta. Esfregue a assadeira com o azeite e coloque-a sob a grelha para aquecê-la. Quando a grelha estiver muito quente, retire a assadeira usando um luva de forno, e coloque os pedaços de salmão sobre ele.Eles vai sear e chiar como eles tocam o metal quente.Posicione a bandeja 7,66 centímetros (7,5 cm) do calor e grelhe-os por 7 minutos exatamente.Use um cronômetro de cozinha como o tempo é vital.
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Retire-os quando o tempo acabar e use uma faca afiada para facilitar a remoção das peles.Transfira para pratos quentes e guarneça com raminhos de coentro.Serve imediatamente com a salsa de feijão preto.
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