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Férias saudáveis ​​hummus ragu
 
 
6 PorçõesPTM25 min

Férias saudáveis ​​hummus ragu


Faça e compartilhe esta receita saudável do Hummus Ragu do feriado de.

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preparação

  1. Coloque 1/2 litro de grão de bico em um processador de alimentos.Pressione por 30 segundos, adicione o azeite, suco de limão, sal.Continue pressionando até que a consistência homus suave.
  2. Aqueça uma frigideira e adicione o molho Ragu até aquecer.Coloque em uma tigela.Usando a mesma frigideira, adicione o óleo de canola e o resto do grão-de-bico inteiro e aqueça até ficar crocante.
  3. Montar o hummus, colocando o primeiro molho de grão de bico, molho Ragu, grão de bico crocante por cima. Coentro de limão, queijo feta, sal e pimenta. Sirva com batatas fritas de pacote.



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