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10g ou menos por porção

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30g ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Feijões verdes tailandeses do jaque
 
 
4 PorçõesPTM40 min

Feijões verdes tailandeses do jaque


Feijão verde quente e picante! Gostoso para as pessoas que gostam de calor no lado.Eu acho que você poderia adicionar uma carne como camarão ou frango para isso para torná-lo um prato principal se você gosta.

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preparação

  1. Purê o alho, o chile do pássaro, o capim-limão, o molho de peixe e o leite de coco no liquidificador até ficar homogêneo; reserve.Trazer uma panela de água salgada para ferver em fogo alto.Adicione o feijão verde e cozinhe por 2 minutos; drenar.
  2. Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira em fogo médio-alto, e mexa as cebolas verdes.Cozinhe e mexa 1 a 2 minutos até que as cebolas verdes tenham amolecido e começou a dourar.Mexa no molho purê e leve para ferver. Cozinhe por 2 a 3 minutos, em seguida, adicione o feijão verde.Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe o feijão verde até ficar macio, cerca de 5 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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