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Feijão verde cremoso e batatas
Uma receita que eu realmente gostei com base em um de Cooking Saudável com Splenda.So de JoAnna Lund, você pode substituir Splenda de volta, se assim o desejar.Indica de JoAnna: "Descongelar feijão verde colocando em uma peneira e enxaguar em água quente por 1 minuto. "
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela média, misture feijão verde, batatas e água.Misture a mistura ferver.Continue o cozimento por 10 minutos ou até que o feijão e as batatas estejam macias.Treinhe bem.
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Em um frasco coberto, misture o leite evaporado, a farinha e o açúcar. Misture bem.
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Despeje a mistura de leite na mesma panela.Mexa em flocos de salsa e pimenta limão.Cozveja em fogo médio até a mistura engrossar, mexendo sempre.Adicione feijão verde drenado e mistura de batata.Misture bem para combinar.Continue cozinhar por 5 minutos ou até a mistura é aquecida através , mexendo sempre.
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