Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Sonikkittin
Feijão lento lento e sopa verde
Da revista Fitness de abril de 2009. Eu usei caldo extra (1,5 litro) e menos arroz (60 litros) e ainda era bom e grosso.Use um caldo de legumes (orgânico) de boa qualidade, se possível.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 3 (397 gramas) latas de caldo de legumes
- 1 (425 gramas) pode purê de tomate
- 1 (425 gramas) podem ser grandes grãos do norte, escorridos e enxaguados
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo arroz integral, não cozida
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola, finamente picada
- 1 colher de chá de manjericão seco
preparação
-
Em um fogão lento de 4 litros, misture caldo, purê de tomate, feijão, arroz, cebola, manjericão, sal, pimenta e alho.
-
Tampa; Cozinhe em baixo 5-7 horas ou alta 2-3 horas.
-
Pouco antes de servir, misture o espinafre ou couve.
-
Polvilhe com queijo parmesão a gosto.
Blogs que podem ser interessantes
-
90 minArroz castanhoarroz, agua, manteiga dividida, pimenta salgada, roma apple em dados, cravinho, óleo, costelas de aipo em dados, cebola, cranberries, pimenta salgada, vinagre de maçã, vinagre balsâmico, suco de limão, agua,arroz integral com maçãs e cranberries -
80 minArroz castanhoarroz, arroz, caldo, óleo, sal, óleo, Pimenta em pó, pó de alho, querida, sal, limão laranja, azeitonas, noz,mistura de arroz selvagem brasileiro -
65 minArroz castanhoarroz, agua, manteiga, sal,arroz integral cozido -
35 minArroz castanhocebola, manteiga, açúcar, dentes de alho, arroz, caldo,arroz de cebola caramelizada
Adorei