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BARBAROO
Feijão branco do Oriente Médio
Para uma refeição nutritiva e saudável, mas não falta de sabor, não procure mais.Você provavelmente não iria encontrar este prato em um restaurante do Oriente Médio.É o tipo de prato de todos os dias servido à família.Feijão Branco são lentamente cozidos em um molho à base de tomate.Serve-o sobre arroz branco.
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Ingredientes
preparação
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Em um fogão lento misture o feijão, tomate, molho de pimenta, alho, cebola, cominho, suco de limão, azeite, sal e pimenta.Misture até que os grãos são revestidos.Despeje no caldo de carne, e tope com água suficiente para completamente cubra os feijões.
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Cubra e cozinhe em alta por 6 horas, ou até que os feijões estejam macios e engrossar. Não deve ser sopa.
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30 minAcompanhamentomanteiga, massa, arroz, caldo, agua,orzo e arroz -
0 minAperitivoBerinjela, óleo, sal, Alho, Suco de limão, Sementes de manteiga de gergelim tahine tipo mais comum, Temperos pimenta, sumagre,baba ghanoush -
78 minAcompanhamentomanteiga, cebola, cenouras, salsinha, abobrinha, ovos, chantilly, queijo,gratinado de courgettes au parmesan (abobrinha e parmesão gratinado) -
0 minAcompanhamentoóleo, chalotas, Manteiga sem sal, cogumelo, sal, Temperos pimenta, Alecrim, Vinagre balsâmico, açúcar, Shoyu de soja shoyu de soja, Alho,15 minutos de cogumelos balsâmicos com manteiga
Nutrição
CaloriesCalorias
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