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JamieFR
Fasoliyyeh bi z-zayt (feijão verde sírio com azeite de oliva)
Aprendi a fazer isso enquanto visitava a família do meu marido na Síria.Pode ser um prato principal vegetariano / vegan saudável, rápido e fácil para almoçar ou jantar que é surpreendentemente preenchido quando comido com pão pita, ou pode ser um prato saboroso .
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Ingredientes
preparação
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Coloque o feijão verde em uma panela grande e regue com azeite. Tempere com sal a gosto e coloque a tampa na panela. Cozinhe em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, até que os feijões estejam cozidos ao seu cozimento desejado. Os sírios gostam de cozinhar até os grãos verdes ficarem amarronzados. A ideia não é refogá-los, mas deixá-los vaporizar a umidade liberada pelos cristais de gelo.
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Adicione o coentro e o alho ao feijão e continue a cozinhar até o coentro começar a murchar. Coma como prato principal pegando pão pita quente ou sirva como acompanhamento.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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