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EDRICE
Farinha de aveia com manteiga de amendoim
No Canadá, temos uma barra de chocolate chamada "Crispy Crunch", e é isso que eu chamo de aveia na minha casa. Ela tem proteína, fibra solúvel e excelente sabor.
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Ingredientes
preparação
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Combine a mistura de chocolate quente e os flocos de aveia.
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Adicione a água, mexa e microondas por aproximadamente um minuto em alta.
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Mexa bem e adicione a manteiga de amendoim. Isso vai derreter na farinha de aveia enquanto você continua a mexer.
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Eu como sem acrescentar leite, mas isso é com você.
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