Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Fácil espinafre e frango de rúcula
 
 
1 PorçõesPTM60 min

Fácil espinafre e frango de rúcula


Rúcula estava à venda e eu queria encontrar novas maneiras de usá-lo. Isso se tornou um rápido favorito. Descobri que não há necessidade de pré-aquecer o forno; um pouco mais de tempo de cozimento produz uma suculenta coxa com pele crocante.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Coisas folhas de espinafre, rúcula e alho sob a pele da coxa de frango e coloque em uma assadeira.Polvilhe com sal temperado.
  2. Asse coxa de frango no forno a 170 graus (175 C) até não mais rosa no osso e os sucos correm claros, cerca de 50 minutos.Um termômetro de leitura instantânea inserido perto do osso deve ler 70 graus (74 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407