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MECHELLE
Ez cozinhar crock-pot peru pimenta - sem feijão
Chili de peru picante de baixa cal que é rápido e EZ Cook.I foi encarregado de chegar com refeições de baixa caloria para o meu DW e I.Esta é a minha própria invenção.
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Ingredientes
preparação
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Combine peru e alho na frigideira e marrons, escorra bem a graxa e raspe na panela elétrica.
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Combine a cebola e o pimentão verde na frigideira e refogue até a cebola ficar translúcida e raspe na panela.
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Adicione todos os outros ingredientes e mexa até combinado.
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Cubra e cozinhe em baixas 6 horas (preferidas) ou altas 3 horas.
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