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Estilo coreano refogada (fogão lento) costelinhas
 
 
4 PorçõesPTM206 min

Estilo coreano refogada (fogão lento) costelinhas


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preparação

  1. Lave as costelas e seque. Costelas de sal liberalmente.
  2. Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo alto. Adicione costelas. Cozinhe, virando de vez em quando, até dourar de todos os lados, de 6 a 8 minutos.
  3. Coloque as costelas douradas em um fogão lento de 3 litros.
  4. Coloque o molho de soja, molho de soja leve, vinho de arroz, cebola, suco de laranja, alho, gengibre e jalapeño em um liquidificador.Cubra e misture até combinado.Ponha o molho sobre as costelas no fogão lento.Cubra e cozinhe em alta até carne afasta-se facilmente do osso, 3 a 4 horas.
  5. Coloque a grelha do forno a cerca de 15 cm da fonte de calor e pré-aqueça o forno. Coloque as costelas numa assadeira ou assadeira.
  6. Asse as costelas sob o frango pré-aquecido até ficar bem carbonizado, mas não queimado, cerca de 5 minutos. Decore com cebolinha.


Nutrição

CaloriesCalorias

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