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Hilary
Espargos minty pan-fritados
Aspargo frito com um pouco de limão e hortelã. Yum! Sirva como acompanhamento ou misture com macarrão com um pouco de suco de limão, azeite e hortelã para um jantar vegetariano fácil.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em uma panela grande e rasa em fogo médio.Quando o óleo estiver quente, coloque aspargos uniformemente sobre o fundo da panela.Cozinhe por 2 a 3 minutos.Mova uma vez.Continue cozinhar, mexendo conforme necessário, até verde brilhante e macio 6 a 8 minutos.
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Junte a menta, cozinhe por cerca de 30 segundos e retire do fogo. Esprema o suco de limão sobre os aspargos e tempere com sal e pimenta.
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0 minAcompanhamentoóleo, cebola, Raiz de gengibre, dente de alho, semente de coentro, cardamomo, noz-moscada, cominho, arroz, sal, lentilhas, agua, batatas, páprica, ervilhas, passas de uva, manteiga,arroz temperado indiano -
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70 minAcompanhamentofeijões, tomates, presunto, coentro, cebola, dentes de alho, Pimenta, molho,feijões de vaqueiro fáceis (frijoles charros) -
70 minAcompanhamentodentes de alho esmagados, pimenta salgada, creme de leite, Tomilho, baía, alho-poró limpo em, nabos, abóbora de manteiga, cogumelo, cenouras, alecrim, queijo, queijo,nabo e queijo azul gratinado
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei