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Espargos grelhados inspirados asiáticos
 
 
6 PorçõesPTM45 min

Espargos grelhados inspirados asiáticos


Eu gosto de cozinhar este prato espargos em uma grelha de ferro interior para obter marcas de grelha, mas fique à vontade para cozinhar os espargos qualquer maneira que você gosta.A chave para este prato é o simples molho de soja e marinada óleo de gergelim.Esta receita vem do meu irmã Kaitlin. Às vezes eu adiciono um centímetro de sal ou pimenta mas não digo a ela:)

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preparação

  1. Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para aquecer em temperatura média-alta e levemente lubrifique a grelha.
  2. Grelhe os aspargos no grelhador pré-aquecido até ficarem verdes brilhantes e ter marcas de grelhados, cerca de 5 minutos por lado.Transfira para a assadeira.
  3. Bata o molho de soja e o óleo de gergelim juntos em uma tigela; Despeje sobre espargos cozidos.Marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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