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Espaguete de trigo integral com molho de abobrinha
 
 
6-8 PorçõesPTM50 min

Espaguete de trigo integral com molho de abobrinha


Oh! Esta receita de massa fresca e saudável é do livro de receitas do Mais-Com-Menos.Adicione uma salada verde, talvez um pouco de pão de alho, e você é bom para ir.Eu levantei as especiarias, e embora exija ervas secas, mas eu acho que seria ainda melhor com fresco! Um jantar simples e agradável, cheio de cor e nutrição, para não mencionar o sabor.

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preparação

  1. Refogue a cebola em óleo em uma frigideira grande.
  2. Adicione os ingredientes restantes (exceto espaguete).
  3. Simmer, coberto, por 15 minutos; descobrir e ferver 10 minutos mais.
  4. Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem.
  5. Descarte a folha de louro. Misture a massa cozida quente com molho de abobrinha e sirva com queijo parmesão ralado.



Adorei

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