Espaguete com cordeiro, feta e alcachofras

Este prato do livro “Great Lamb ” da série de livros de receitas semanais femininas australianas nos leva para nos deliciarmos com os ricos sabores do Mediterrâneo. Aproveite * - Eu sei que vou (os tempos foram estimados) .. * Editado para adicionar * - Esta receita foi incluída para a Grécia no ZWT6 devido à sua forte influência mediterrânica no uso de queijo feta como ingrediente principal.

Preaqueça o forno a 450 ° F.
Corte os tomates ao meio. Coloque em uma assadeira LRG (corte para cima). Lixe com 1 colher de sopa de azeite de oliva e asse (descoberto) por cerca de 20 minutos ou até ficar macio.
Misture ou processe os tomates com 1 colher de sopa de azeite, vinagre e metade de alho até dourar e reserve.
Cozinhe o lombo de cordeiro em uma panela aquecida e untada com óleo (descoberta) até dourar em todos os lados e cozinhe até o cozimento desejado.
Cubra o cordeiro e deixe descansar por 5 min, em seguida, corte em fatias finas e reserve.
Aqueça a manteiga na mesma frigideira e mexa para deglaçar qualquer suco de panela. Cozinhe farinha de rosca e alho esmagado até dourar levemente e crocante (mexa conforme necessário).
Cozinhe a massa na panela de água fervente até ficar macia e escorra bem.
Delicadamente, misture as fatias de macarrão e cordeiro em uma tigela grande com azeitonas, queijo Feta e alcachofras.
Top w/purê de tomate e polvilhe w / mistura breadcrumb. Sirva imediatamente.
NOTA: Embora o lombo seja preferido aqui, também é mais caro do que usar pedaços de perna de cordeiro que sobraram - portanto sinta-se à vontade para transformar suas sobras em uma sensação de sabor totalmente nova e emendar a preparação de acordo.

massas convertem em acucar

o tamanho da porcao de macarrao espaguete

a agua pode ajuda lo a perder peso

Adorei