Ervilhas instantâneas de açúcar de gergelim (sem glúten, de baixa viscosidade, vegan)

Name: ervilhas instantâneas de açúcar de gergelim (sem glúten, de baixa viscosidade, vegan)
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo ervilhas, aparadas; 1 colher de sopa de óleo de gergelim; 1 traço sal; 2 colheres de chá de tamari ou 2 colheres de chá de molho de soja sem glúten; 1 colher de chá (opção); 2 colheres de chá de sementes de gergelim, tostadas

Este é um prato muito rápido e fácil sem glúten que tem um baixo índice glicêmico (GI) e baixas calorias.Para receitas pesco-vegetarianas sem glúten mais saudáveis, por favor visite o meu blog ,.

Ingredientes

preparação

Acrescente as ervilhas e refogue por alguns minutos até que as ervilhas estejam macias, mas ainda crocantes.
Tempere com sal, tamari e saquê (se estiver usando).
Transfira para um prato e polvilhe as sementes de gergelim por cima.
Infuse love and serve!