Erva diabética assada costeletas de porco

Name: erva diabética assada costeletas de porco
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 3 colheres de sopa de suco de limão fresco; 3 cebolinha fatiada; 3 dentes de alho picados; 1 1/2 colher de chá de alecrim seco esmagado; 1/4 colher de chá de pimenta preta; 4 (170 gramas) costeletas de porco

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Ingredientes

3 colheres de sopa de suco de limão fresco
3 cebolinha fatiada
3 dentes de alho picados

1 1/2 colher de chá de alecrim seco esmagado
1/4 colher de chá de pimenta preta
4 (170 gramas) costeletas de porco

preparação

Pré-aqueça o forno para assar 1016 uma assadeira centímetro quadrado com spray de cozinha.
Combine o suco de limão, cebolinha, alho, alecrim e pimenta em um prato raso; mergulhar cada costeleta de porco na mistura para cobrir completamente, em seguida, coloque na assadeira.
Unte levemente as costeletas com spray de cozinha e asse por 15 a 20 minutos, ou até o cozimento desejado.