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Envoltório polinésio picante
 
 
10 PorçõesPTM110 min

Envoltório polinésio picante


Tortilhas recheadas com frango marinado e à milanesa, suco de limão, arroz, coco e cebolinha.Isto é muito perto do que comemos em Fiji.

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preparação

  1. Coloque o frango e o leite de coco em uma tigela e deixe marinar na geladeira por 1 hora.
  2. Em uma panela, leve o arroz e a água a ferver. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20 minutos.
  3. Em uma tigela pequena, misture a farinha, o pó de caril e o sal de alho. Enxugue o frango e descarte a marinada. Leve o frango na mistura de farinha para cobrir.
  4. Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e cozinhe as tiras de frango revestido 5 minutos por lado, ou até dourar e sucos claro. Esprema o suco de limão sobre o frango e descarte as limas.
  5. Em cada tortilla, coloque quantidades iguais de arroz, frango, coco e cebolinha.Envolva o estilo burrito.


Nutrição

CaloriesCalorias

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