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JuliaChildWannabe
Ensopado de lentilha de emeril
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Ingredientes
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de alho picado
- Uma tigela com capacidade de 1,5 litro contendo caldo de galinha
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo lentilhas marrons
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo tomate picado
- Batatas vermelhas de 400 gramas, cortadas em dados centimétricos
- 2 colheres de chá de casca de limão picada
- 2 colheres de chá de casca de limão picada
- 340 folhas de espinafre, colhidas e limpas
- Sal e pimenta
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo picada de hortelã fresca
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa fresca picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo feta desintegrado
preparação
-
Em uma panela grande aqueça o óleo em fogo médio.
-
Adicione o alho, cozinhe, mexendo por 30 segundos.
-
Adicione o caldo de galinha, lentilhas e tomates e, em seguida, leve para ferver.
-
Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 10 minutos.
-
Adicione as batatas, cozinhe descoberto por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
-
Adicione o suco de limão, as raspas e o espinafre.
-
Cozinhe por 2 minutos ou até o espinafre murchar.
-
Dobre a hortelã e salsa.
-
Ajuste os temperos.
-
Sirva com queijo feta desintegrado.
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