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Jennifer Lyn McDonald
Ensopado de borrego cominho com curry e chilis
Faça e compartilhe este ensopado de cordeiro cominho com receita de curry e chilis de.
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Ingredientes
- Ombro de cordeiro de 1,1 kg, cortado em cubos centimétricos
- Sal kosher
- 2 colheres de sopa de óleo de semente de uva e mais, se necessário
- 1 cebola grande, cortada longitudinalmente em 6 fatias
- Pedaço de centímetro de gengibre, pele, corte em fatias finas
- 1 cabeça alho, quebrado em cravo, pele-on
- 4 -7 arbol chiles inteiros, a gosto
- 2 colheres de sopa de cominho
- 2 colheres de chá de garam masala (ou uma combinação de ambos) ou 2 colheres de chá de curry de Madras (ou uma combinação de ambos)
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 2 colheres de chá de açúcar granulado
- 1/2 litro de água
- Arroz cozido no vapor, para servir
- Coentro picado, para servir
preparação
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Pré-aqueça o Pote Instantâneo para refogar a configuração.
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Generosamente temporada cubos de cordeiro com sal.Adicione óleo de grapeseed a panela e redemoinho para revestir.Adicione cordeiro, em lotes para não overcrowd pote, e selar até dourar, virando uma vez, cerca de 5 minutos por lado.Remover cordeiro para um prato grande como eles terminaram.
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Escorra tudo menos 1 colher de sopa de óleo (ou adicione uma colher de sopa adicional se a panela estiver seca). Adicione cebola, gengibre, alho e chile de arbol, tempere com sal e refogue até dourar em alguns pontos, cerca de 5 minutos. pan.Crie um bem no centro, adicione mais uma colher de sopa de óleo de grapeseed e adicione as especiarias.Mexer para revestir com óleo e torradas até perfumado, 30 segundos.Dentadamente dobrar para incorporar cordeiro e cebola.Polvilhe com amido de milho e açúcar, mexa para combinar , e adicione água, raspando fundo da panela para deglaze. (Você também pode fazer isso em uma frigideira no fogão em fogo alto; tempo de cozimento será reduzido. Transferir a mistura para Instant Pot e proceder como por receita).
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Cubra e cozinhe em alta pressão por 25 minutos. Liberte a pressão naturalmente.
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Com uma escumadeira, retire o cordeiro e aromáticos para uma tigela.Cubra para se aquecer.Seque a gordura de cozinhar usando um separador de gordura, se desejar.Cozimento de temporada e cordeiro com sal.Return cordeiro e aromáticos para cozinhar mexa para combinar e servir mais arroz, guarnecido com coentro.
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