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Jonathan86
Enchiladas vegetarianas fáceis
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Ingredientes
- Molho:
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada
- 1 (227 grama) pode molho de tomate
- 1 (227 grama) pode molho de tomate
- 1 dente de alho picado
- O preenchimento:
- 1 (397 gramas) pode refried feijões
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo azeitonas pretas fatiadas,
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo mistura de queijo mexicano desfiado, dividido
- 8 tortillas de farinha (20 centímetros)
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.Cozinhe e agite 1/4 litro de cebola picada no óleo quente até amolecer, cerca de 5 minutos.Mexa em tomates em cubos, molho de tomate e alho; deixe ferver descoberto até que os sabores se combinem, cerca de 30 minutos.
-
Divide feijão refogado, Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada, Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo azeitonas pretas, e Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mistura de queijo mexicano uniformemente entre tortillas; roll-up tortillas para recheio de enchimento.Arranje tortilhas enroladas costura de lado para baixo em uma assadeira rasa.
-
Despeje o molho de tomate uniformemente sobre as tortillas. Resto restante Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo azeitonas pretas e um copo com uma capacidade de 60 ml contendo mistura de queijo mexicano por cima.
-
Asse no forno pré-aquecido até o enchimento ser aquecido, cerca de 30 minutos.
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