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Fiona Taylor
Emagrecimento homus amigável do mundo
Eu fiz isso hoje de grão de bico encharcado e cozido para ter em minhas batatas assadas, você pode experimentar adicionando diferentes especiarias e sabores pimentões assados, tomate seco, azeitonas ou sultanas e cinamon, a receita básica é gratuita em um dia verde ou extra fácil
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Ingredientes
preparação
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Coloque o grão de bico, o suco de limão esmagado cominho e iogurte de alho no liquidificador e sangrado até ficar um pouco grosso, continue pulsando, adicionando um pouco de água para obter a consistência desejada, como o meu grosso e pegajoso.
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sirva em batatas assadas.
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30 minSpreadspão, óleo, sal, Pimenta, grão de bico, pasta de tahine pasta de gergelim, óleo, dentes de alho, sal, cominho, flocos de pimenta, limão, azeitona de kalamata, queijo, tomates, orégano, óleo,pizza lavash com homus, queijo feta e tomate seco -
75 minSpreadsóleo, berinjelas em, páprica, bulbos de funcho, dentes de alho, azeitona de kalamata, passas, tomates, vinagre de vinho, manjericão, açúcar,caponata com erva-doce, azeitonas e passas -
20 minSpreadsqueijo, limão espremido, dentes de alho, cebolinha, sal, Pimenta, óleo,ricota assada com limão, alho e cebolinha -
35 minSpreadscranberries, açúcar, groselhas, agua, mostarda, gengibre, cardamomo, pimenta da Jamaica, cravinho, brie, fruta,brie com cobertura de cranberry
Adorei