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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Do molho de espaguete do jardim
 
 
10 PorçõesPTM1H45 min

Do molho de espaguete do jardim


Feito com quase tudo retirado do meu jardim. Acabou ficando tão delicioso que os garotos voltaram por segundos. Espero que você goste também.

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preparação

  1. Uma vez que seus legumes são preparados, cozinhe os cogumelos na metade da manteiga, em uma panela pequena.
  2. Enquanto estiver cozinhando, derreta o restante da manteiga em uma panela grande e coloque as cebolas, alho e pimenta ao mesmo tempo em fogo baixo/médio.
  3. Quando os cogumelos estiverem prontos, adicione-os ao mesmo pote.
  4. Adicione o seu pote ao pote, levante o fogo e dourar uniformemente.
  5. Quando a carne estiver dourada, adicione as cenouras, tomates, massa de tomate, folhas de louro e vinho tinto e misture bem.
  6. Adicione as ervas, reduza o fogo e cozinhe descoberto até que esteja pronto para servir, quanto mais, melhor.
  7. Sirva sobre qualquer tipo de passado que você gosta, com alguns parmesão.



Adorei

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