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10g ou menos por porção

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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Divã de frango frigideira
 
 
PorçõesPTM20 min

Divã de frango frigideira


"Estou sempre à procura de pratos rápidos e fáceis", escreve Waldron Upham, de Chugiak, no Alasca. "Eu conversei com este, modificando várias receitas de caçarola. É simples, cozinha no fogão e está pronto em menos da metade. uma hora."

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preparação

  1. Em uma frigideira grande, cozinhe e mexa o brócolis em óleo por 2 minutos ou até ficar crocante. Mexa no frango, sopa, leite e pimenta; leve para ferver.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 5 minutos ou até que o frango esteja aquecido
  2. Cubra com o queijo e as cebolas. Retire do fogo; cubra e deixe descansar por 2 minutos ou até que o queijo esteja derretido. Sirva com arroz.



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